Les 04 Etapes a Faire Après Une Operation Chirurgicale

David Kipre

Vous n’êtes pas loin de subir votre première opération et vous vous sentez fustigez par une multitude de questions, questions le plus souvent liées à votre vie juste après intervention. « Aurais-je des séquelles ? », « pourrais-je reprendre le cours normal de ma vie ? », « … »  Bref tant de questions pour exprimer votre inquiétude quant à comment vous remettre en forme à tous les niveaux ? Eh bien nous vous avons composer 05 meilleures façons de vous permettre un rétablissement optimal.

Que ce soit une chirurgie ambulatoire (permettant au patient de sortir le jour même de l’opération) ou d’une chirurgie faisant appel à la méthode RRAC (Récupération rapide après chirurgie) les 2 ont pour but de permettre un rétablissement les plus rapides du patient en agissant sur les facteurs récurrents qui ralentissent la récupération du patient (douleur, stress, nausées…) privilégiant des opérations moins invasives en limitant l’usage des sondes et des drains et en adaptant l’utilisation des anesthésies.

Et tout cela est mis en œuvre dans le but d’une récupération améliorée du patient jusqu’au retour à son domicile. Déjà pour être sûr d’un rétablissement rapide vous devrez agir en 2 temps c’est à dire avant et après l’opération.

I-Les démarches prévisionnelles

Pour arriver correctement à raccourcir votre convalescence vous devrez, tout d’abord, vous faire informer sur les différentes étapes concernant votre opération, du début à la fin. Dans ce cas vous serez moins soumise au stress et pourrez mieux contribuer activement à votre autonomie. N’hésitez pas dans un souci d’inquiétude à contacter maintes fois votre médecin traitant.

Toujours dans le cadre prévisionnel, à au moins 2 à 3 jours avant l’opération. Prenez des dispositions en amont pour encore une fois éviter tout stress pouvant nuire à votre santé : comme remplir le frigo ou le garde-manger, solliciter l’aide de votre conjoint pour la prise en charge de votre bébé, achetez à l’avance les médicaments que l’on vous aura prescrit, et enfin anticiper le trajet de retour depuis l’hôpital jusqu’à votre domicile.

II-Bougez autant que possible

Il est faux de penser que le fait de rester constamment cloitrée dans son lit permettrait un rétablissement accéléré. Vous devez bouger, vous mouvoir pour permettre une circulation sanguine fluide et ainsi prévenir des risques de caillots. D’après Beth Schreiber, infirmière éducatrice en traumatologie et en chirurgie de soins aigus de l’UNC Health (Caroline du Nord) « Marcher après la chirurgie est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire après une intervention »

III-Mangez sain

Mangez régulièrement autant de fruits et légumes que possible et hydrater-vous au maximum. Evitez le gras et les aliments transformés. Tout ceci a pour objectif de vous maintenir en forme, et bien sûr de prévenir des complications. Cela est d’autant plus important si vous êtes une nouvelle maman.

IV-Donnez-vous du temps pour récupérer

Il arrivera, ce qui est tout à fait normal, que vous vous sentiez peu ennuyée au fait de rester là dans ce cycle monotone que l’on vous aura imposé et voudriez rapidement regagner du poil de la bête et reprendre vos activités professionnelles ou taches quelconques.

Il est primordial que vous laissiez à votre corps du temps (cela dépendra de l’ampleur de l’opération subie) de récupérer peu à peu, ne soyez pas pressée. N’ayez aucune honte à solliciter l’aide de votre conjoint pour accomplir des tâches ménagères. Ecoutez les conseils de votre médecin et tout ira bien.

Le retour à la vie normale des patients est généralement un franc succès donc pas besoin de vous inquiéter. Ce que vous avez à faire est de maintenir une habitude saine suivant ce guide.

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